Cảm cúm là dạng bệnh lý do virus cúm gây ra. Và có khả năng lây lan nhanh trong cộng đồng. Bệnh thường gây tác động đến các bộ phận như: mũi, họng, nhức mỏi toàn thân,… Các triệu chứng có thể kéo dài từ vài ngày đến vài tuần tùy vào sức đề kháng của mỗi người. Thời gian từ khi chủng virus gây bệnh xâm nhập đến khi phát bệnh là 2 ngày. Khi xuất hiện những dấu hiệu cơ bản của bệnh, nên tìm hiểu và lựa chọn cho mình phương pháp điều trị phù hợp. Không nên chủ quan để tránh những biến chứng gây mệt mỏi kéo dài, ảnh hưởng đến sức khỏe, sinh hoạt và công việc. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gửi tới các bạn một số mẹo chữa cảm cúm tại nhà hiệu quả mà không cần dùng tới thuốc.
1 – Hoa cúc tần
Theo y học cổ truyền, cúc tần có tính mát và vị đắng. Hoa cúc tần có tác dụng hạ nhiệt, giảm đau chuyên trị chữa cảm mạo, sốt.
Cách dùng: Khi bị cảm cúm, bạn lấy 20g lá cúc tần và cánh non, rửa sạch. Sau đó thêm 10g sả và 10g lá chanh; đun với nước để uống. Dùng 2-3 cốc mỗi ngày thay nước, sử dụng khi còn nóng. Dùng phần bã vừa nấu để xông hơi giải cảm.
2 – Dùng lá tía tô – mẹo chữa cảm cúm
Tía tô là một loại cây gia vị trong ẩm thực Việt Nam. Ngoài ra nó còn biết đến như một vị thuốc chữa cảm lạnh hiệu quả không tác dụng phụ.
Cách dùng:
- Khi bị cảm cúm, bạn dùng 20 gam lá tía tô tươi, thêm nước sôi, khuấy đều để gạn lấy nước cốt. Uống luôn khi nước còn ấm .
- Hoặc bạn có thể lấy lá tía tô dùng để nấu cháo. Dùng 10 lá tía tô tươi cắt nhỏ trộn với cháo nóng. Sau khi ăn hãy nằm nghỉ cho ra mồ hôi, giải cảm.
3 – Dùng bưởi
Trong vỏ bưởi và lá bưởi có chứa tinh dầu, vị ngọt đắng có tác dụng trị ho và giải cảm rất hiệu quả. Cụ thể, bạn dùng lá bưởi hoặc vỏ bưởi. Kết hợp cùng lá chanh, lá sả, hương nhu, đun sôi dùng để xông giải cảm.
Nếu khi bạn đã bị cúm dẫn tới hiện tượng ho có đờm, dùng vỏ bưởi cắt thành từng khúc sau đó đun sôi, rồi vớt vỏ bưởi ngâm với đường trong vòng 1 tuần. Sau đó, lấy nước bưởi vừa ngâm nuốt từ từ, sau vài ngày sẽ thấy cải thiện tình trạng ho có đờm.
4 – Dùng tỏi tía – mẹo chữa cảm cúm
Giống như tía tô, tỏi là một gia vị truyền thống và là một thảo dược chuyên trị cảm lạnh và cảm cúm. Theo như trong Y học, tỏi có vị cay, tính ôn và nằm trong kinh Can và kinh Vị. Tỏi có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giải cảm, trừ ho, tiêu đờm.
Theo các nghiên cứu, tỏi có chứa chất chống oxy hóa mạnh. Có tác dụng diệt virus, kháng khuẩn nên đặc biệt hiệu quả trong việc chữa cảm cúm.
Trong những ngày đầu mới bị cúm, bạn có thể dùng tỏi để điều trị luôn, với cách làm cụ thể như sau:
Để chữa cảm lạnh, bạn dùng tỏi tươi bóc vỏ, giã nát rồi ngửi nhiều lần, sau đó pha phần tỏi giã nát với nước và uống. Ngoài ra, bạn có thể thái lát tỏi, ngâm trong giấm khoảng 30 ngày, rồi ngậm lát tỏi trong miệng từ 10 đến 15 phút mỗi ngày.
5- Súc miệng nước muối
Đây là một phương pháp đơn giản mà hiệu quả. Bởi nước muối có khả năng sát khuẩn vùng miệng, họng nên sử dụng nước muối thường xuyên sẽ giảm bớt cơn ho, ho có đờm. Tỉ lệ pha 9 gram muối với 1 lít nước hoặc bạn có thể tìm mua chai nước muối sinh lý tại bất kỳ hiệu thuốc nào.
Trên đây là các cách trị cảm cúm, cảm lạnh từ nguyên liệu thiên nhiên đơn giản tại nhà. Hữu ích cho mọi gia đình, đặc biệt là những gia đình có trẻ nhỏ và người cao tuổi.
Xem thêm các bài thuốc dân gian khác tại :
Nguồn: thaythuocvietnam.vn
