Ăn để giảm cân? Nghịch lý khó tin nhưng có thật và rất hiệu quả
Có bao giờ bạn nghĩ ăn để làm cân là có thật hay không? Đây không chỉ là một giấc mộng viễn vông mà hoàn toàn có thật đấy. Thế nhưng bạn đừng làm tưởng rằng “ăn rồi ngồi không” […]
Whey Protein có thật sự an toàn như mọi người nghĩ?
Whey Protein đang ngày càng được ưa chuộng hơn bao giờ hết. Hơn 80% dân gym khi muốn tăng cơ đều đang tin chọn và uống bột Whey. Tuy nhiên các bạn đã thật sự hiểu rõ về dòng sản […]