Có nên ăn lá lốt khi mang thai và những lợi ích của chúng
Lá lốt là một gia vị được sử dụng rộng rãi ở Việt Nam. Loại lá này có tác dụng làm ấm bụng, giảm đau nhức xương khớp, trị nôn mửa. Vậy phụ nữ đang mang thai có được ăn […]
4 thói quen có hại khi ngủ, đến 99% người không biết
Giấc ngủ từ trước đến nay luôn được các chuyên gia xem trọng. Bởi việc có một giấc ngủ không ngon ảnh hưởng đến sức khỏe của mỗi người. Việc ngủ không ngon giấc dẫn đến nhiều hệ lụy khác […]
Mẹo chữa trị mề đay nhanh khỏi hơn, ai cũng nên biết
Có rất nhiều người bị mắc bệnh nổi mề đay. Đây là một trong những loại bệnh dị ứng. Nó gây khó chịu, khiến cơ thể luôn mẩn ngứa và thậm chí chán nản trong ăn uống. Mẹo chữa trị […]
6 thực phẩm giúp giảm mỡ máu, ngăn ngừa đột quỵ được khuyến khích
Có quá nhiều nguyên nhân dẫn đến mỡ máu, các tác nhân gây ra tắc mạch máu và đột quỵ. Quả là đáng sợ khi nghe đến điều này phải không? Tuy nhiên, đây được xem là hiện trạng diễn […]
5 món không nên ăn vào buổi tối, tránh hư dạ dày và mất ngủ
Bữa ăn tối được xem là quan trọng và không thể thiếu để giúp nuôi dưỡng cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người lo sợ việc dùng thức ăn dễ tăng cân. Không ít gia đình đã bỏ bữa ăn tối, […]
7 món ăn sáng tốt cho tim mạch, ngừa đột quỵ hiệu quả
Nhiều người thường rất phân vân ăn gì vào buổi sáng. Món ăn sáng tốt cho tim mạch, ngăn ngừa đột quỵ nên như thế nào? Hàng năm, nguy cơ bệnh tim và đột quỵ ngày càng gia tăng, nhiều […]
Uống nước khi bụng đói mang đến 5 tác dụng ai cũng nên bỏ túi
Nước rất cần thiết cho cơ thể. Bản thân loại thực phẩm này chiếm đến 70% trọng lượng, có tác dụng giúp trao đổi chất trong tế bào tốt hơn. Khi nạp nước vừa đủ mỗi ngày, cơ thể có […]
Động tác 5 phút buổi sáng đẩy lùi nguy cơ bệnh tim, đột quỵ hiệu quả
Theo nghiên cứu từ Harvard, chỉ với động tác 5 phút buổi sáng giúp chúng ta khắc phục nhiều bệnh tật. Các loại bệnh khó chữa được kể đến như: tim, đột quỵ, tiểu đường. Mặc dù, còn rất nhiều […]
“Thần dược” miso, món ăn hỗ trợ tiêu hóa được ưa chuộng nhất Nhật Bản
Tinh hoa ẩm thực xứ sở Nhật Bản có nhắc đến một món ăn mang tên Miso. Món ăn này rất được ưa chuộng và phổ biến tại xứ sở hoa anh đào này. Đây là một công thức lên […]
7 loại thực phẩm giữ ấm cơ thể, tăng cường tuần hoàn máu để khỏe hơn
Mọi bộ phận cơ thể đều nên giữ ấm, nhất là khi nhiệt độ ngày càng thấp. Có nơi, nhiệt độ xuống dưới 10 độ C cũng là lúc chúng ta cần bảo vệ cơ thể nhiều hơn. Trong các […]